7 НОЯБРЯ 2024
Треккинговые палки - be or not to be?
На что обратить внимание при выборе палок для горных походов, и как не прогадать
Что такое треккинговые палки, насколько они важны при прохождении маршрутов и какими бывают? На все эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье :)
Из глубины истории создания треккинговых палок
В этом абзаце немного воды, капля юмора и просто баловства, если вы хотите конкретики - проскочите этот абзац :)
Если обратиться к временам, когда еще не изобрели убер, лоукостеры и прочие-прочие ускорители нашего передвижения (трамваи, авто, самолеты), то мы вспомним классических путешественников, преодолевающих немыслимые для нас сейчас дистанции пешком. Какой образ путника предстает у вас в голове? Обычно, это мужчина в плаще, возможно, с бородой и, обязательно, посохом. За плечами его рюкзак (в виде обычного мешка или коробочной котомки). Похоже? Получается, что опираться на палку, шест или трость для облегчения долгих странствий вполне естественно для человека, можно даже сказать, что это некий исторический тренд:) И так, претерпев изменения, пешие тысячекиллометровые переходы с континента на континент путешествия эволюционировали (а может быть и деградировали) до хорошо известного нам треккинга, а трости, шесты и посохи превратились в треккинговые палки
Треккинговые палки, кому нужны и с чем их едят
ЧТО ЭТО ЗА ЗВЕРЬ ТАКОЙ, ПАЛКИ ДЛЯ ХАЙКИНГА И ТРЕККИНГА
И так, треккинговая палка - это туристическое снаряжение, под которым понимают складную (часто, телескопическую) палку наподобие лыжной. Большинство конструкций современных треккинговых палок имеют острый наконечник (иногда резиновые накладки), удобные ручки разной конфигурации с регулируемыми темляками, и зимние кольца-ограничители. Основной материал для изготовления - сталь твердого сплава.
На что обращать внимание при выборе треккинговых палок
При выборе треккинговых палок, важно обращать внимание, в первую очередь, на материал из которого они изготовлены. От состава зависит вес палок и нагрузка, которую они смогут выдержать.
Современные теркинговые палки изготавливают из разных сплавов, самый распространенный - алюминевый. Если вы хотите получить сверхлегкое изделие, то тогда обратите свое внимание на палки из титана или карбона, большой минус этих сплавов - они боятся боковых ударов и считаются довольно хрупкими.
Зачастую, структура палок для хайкинга - телескопическая (т.е. из двух-трех секций). Почему производители выбирают именно такой вид сборки - это нужно для индивидуальной регулировки палок под рост человека и смены рельефов: при спуске палки обычно удлиняют, а на подъеме - делают более короткими. Почти у всех походных рюкзаков есть боковые петли, которыми можно легко закрепить укороченные до минимума туристические палки. Это позволяет освободить руки и свободно ездить в транспорте.
Секции соединяются между собой специальными механизмами-фиксаторами - именно они позволяют регулировать длину палок.
Современные теркинговые палки изготавливают из разных сплавов, самый распространенный - алюминевый. Если вы хотите получить сверхлегкое изделие, то тогда обратите свое внимание на палки из титана или карбона, большой минус этих сплавов - они боятся боковых ударов и считаются довольно хрупкими.
Зачастую, структура палок для хайкинга - телескопическая (т.е. из двух-трех секций). Почему производители выбирают именно такой вид сборки - это нужно для индивидуальной регулировки палок под рост человека и смены рельефов: при спуске палки обычно удлиняют, а на подъеме - делают более короткими. Почти у всех походных рюкзаков есть боковые петли, которыми можно легко закрепить укороченные до минимума туристические палки. Это позволяет освободить руки и свободно ездить в транспорте.
Секции соединяются между собой специальными механизмами-фиксаторами - именно они позволяют регулировать длину палок.
Выделяют два вида фиксаторов: внутренние и внешние.
- Внутренний механизм размещен внутри секции и его можно зафиксировать, если начать крутить меньшую секцию по часовой стрелке. Этот механизм довольно надежный и прочный и позволяет палкам выдерживать высокую нагрузку. Минусом является тот факт, что в холодное время года, или на большой высоте механизм может замерзнуть и перестать работать.
- Внутренний фиксатор имеет форму механического рычага (эксцентрик), он устанавливается на конце каждой секции. При очень высоких нагрузках палки могут складываться, но сейчас большинство производителей уже смогли решить эту проблему. Работа этой системы не зависит от температуры и является более надежной.
Практика использования треккинговых палок на разном типе рельефов
Лесные маршруты и дорожки, некрутые тропы с мягким грунтом без валунов, больших камней и вертикальных подъемов.
ПРОСТОЙ РЕЛЬЕФ
Использование палок в таком виде трекинга наиболее часто критикуют и подвергают сомнению. Многие считают, что брать с собой туристические палки на такой простой простом рельефе не имеет смысла.
Стоит напомнить, что основной задачей палок остается снятие нагрузки с коленей и тазобедренных суставов, расслабить позвоночник и дать отдохнуть мышцам ног. При этом часть веса действительно берет на себя группа плечевого пояса.
Положительное влияние: в сумме снижается нагрузка на колени и тазобедренные суставы - до 34х тонн в час во время подъема, - до 29ти тонн в час во время спуска.
Негативное влияние: снимая нагрузку с одних суставов, палки переносят ее на запястья, локти и плечи. Если вы испытывали проблемы в этих зонах, то лучше воздержаться от переноса на них нагрузки.
Использование палок в таком виде трекинга наиболее часто критикуют и подвергают сомнению. Многие считают, что брать с собой туристические палки на такой простой простом рельефе не имеет смысла.
Стоит напомнить, что основной задачей палок остается снятие нагрузки с коленей и тазобедренных суставов, расслабить позвоночник и дать отдохнуть мышцам ног. При этом часть веса действительно берет на себя группа плечевого пояса.
Положительное влияние: в сумме снижается нагрузка на колени и тазобедренные суставы - до 34х тонн в час во время подъема, - до 29ти тонн в час во время спуска.
Негативное влияние: снимая нагрузку с одних суставов, палки переносят ее на запястья, локти и плечи. Если вы испытывали проблемы в этих зонах, то лучше воздержаться от переноса на них нагрузки.
крутые каменистые тропы, сопровождающиеся подъемами и спусками
СЛОЖНЫЙ РЕЛЬЕФ
На таких рельефах палки не просто снимают нагрузку с ваших суставов, но и активно помогают преодолевать препятствия. Например, при крутом сбросе высоты, вы можете удлинять треккинговые палки до максимума и использовать их, как дополнительные опоры, тем самым, увеличивая безопасность спуска.
Принято считать, что при высоком уровне походных активностей, использование палок является профилактикой заболеваний коленных и тазобедренных суставов. Что касается риска заболеваний запястий и локтей, то он научно не доказан. Если вы переживаете из-за нагрузки на группу плечевого пояса, то можете использовать палки с системой «антишоком», это сократит риск заболеваний до минимума. Если при использовании палок у вас затекают руки, то стоит обратить свое внимание на темляк, правильно ли он подогнан, помимо этого, вы можете перенести вес рюкзака с лямок на поясной ремень, это снимет часть нагрузки с ваших рук.
На таких рельефах палки не просто снимают нагрузку с ваших суставов, но и активно помогают преодолевать препятствия. Например, при крутом сбросе высоты, вы можете удлинять треккинговые палки до максимума и использовать их, как дополнительные опоры, тем самым, увеличивая безопасность спуска.
Принято считать, что при высоком уровне походных активностей, использование палок является профилактикой заболеваний коленных и тазобедренных суставов. Что касается риска заболеваний запястий и локтей, то он научно не доказан. Если вы переживаете из-за нагрузки на группу плечевого пояса, то можете использовать палки с системой «антишоком», это сократит риск заболеваний до минимума. Если при использовании палок у вас затекают руки, то стоит обратить свое внимание на темляк, правильно ли он подогнан, помимо этого, вы можете перенести вес рюкзака с лямок на поясной ремень, это снимет часть нагрузки с ваших рук.
Использовать или нет треккинговые палки в простых походах – ваше личное дело, но научных обоснований, указывающих на вред этого туристического снаряжения пока нет.
Если вы хотите начать использовать треккинговые палки в путешествиях, то мы с радостью поможем вам привыкнуть к этому снаряжению в наших турах.
РАСПИСАНИЕ ВСЕХ ПОХОДОВ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Если вы хотите начать использовать треккинговые палки в путешествиях, то мы с радостью поможем вам привыкнуть к этому снаряжению в наших турах.
РАСПИСАНИЕ ВСЕХ ПОХОДОВ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
ПОДЕЛИТЬСЯ!
Если вам понравился статья, поделитесь с друзьями. Мы будем вам благодарны!
Норвегия, жди меня!
Забронировать тур
Нажимая на кнопку "отправить", вы даете свое согласие на обработку персональных данных
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Варя и Паша
Phone: +420 604 264 002
E-mail: youradventureroad@gmail.com
E-mail: youradventureroad@gmail.com